Mein neuer Begleiter für alles was man draußen so unternehmen kann. Runbo rugged smartphone Q5 (DualSIM, 7 Tage Akkulaufzeit, Funkgerät, Laserpointer, Quadcore, HD-Display, Wasserdicht, Militärstandard). Zur Not kann man sich damit auch selbst verteidigen, in dem man jemand damit bewirft. :D
Am 27. Juni beim Citylauf. Die Konkurenz war stark, besonders die drei Läufer neben mir ;) Mit 18.30min auf 5 km die beste Zeit nach dem Achillesbesuch gelaufen. Gesamt 7. Platz. JUHU :D
Unser erstes Sommertrainingslager in München.
Als Krönung für eine Woche Trainingslager in München haben wir uns die Besteigung der Zugspitze vorgenommen. Morgens um 2 Uhr klingelte der Wecker. Um 4 Uhr morgens standen wir am Fuße des Bergs. Mit einer Stirnlampe bewaffnet gings los. Richie, der immer mehr Reinhold Messner ähnelt, trampelte maschinenartig den Zustieg des höchsten Bergs in Deutschland[…]
Der normale Wahnsinn am Wochende… Endlich wieder eine ordentliche Zeit mit 18.42 auf 5km gelaufen und Platz 3 in der AK. Juhu! Diesen Freitag dann in Ahnatal an den Start und dafür das ich den Lauf fast verschlafen hätte, ist 18.47 und Platz 5 in der Ak ganz okay (Da ist definitiv noch Luft nach[…]
100km noch vor dem Frühstück. Hat sich bei dem Wetter aber auf jeden Fall gelohnt ;)
Eine Woche nach meinem Wettkampf-Debüt auf der 5km Strecke, nach dem Achillessehnenriss, konnte ich in Melsungen den 3. Platz in der AK belegen.Leider gibts keine Zieleinlaufliste, sodass die Gesamtplatzierung fehlt. Schätzungsweise war ich unter den ersten acht.Die Strecke war wegen der vielen Berge sehr anspruchsvoll. Die Woche drauf gings in Heckershausen an den Start. Dafür,[…]
Fertig eingestellt, blitzeblank und abfahrbereit.
Wen man in Hamburg im St. Georg Krankenhaus alles trifft. Alexander Dimitrenko. Netter Kerl ;)
Am 24. Mai 2014 konnte ich meinen ersten Wettkampf nach meinem Achillessehnenriss bestreiten. Eigentlich war der Plan bei den Hessenmeisterschaften im Boxen an den Start zu gehen. Leider hatte ich mir die Hand verletzt und musste sie behandeln lassen. So war ich beim Volkslauf in Wolfhagen über 5km am Start und konnte mit einer Zeit[…]
Guten Morgen Selfie! Gerne wäre ich bei dem Super Wetter in Bayern, länger als nur 70km Gefahren. Aber auch Triathleten von PassionForSports müssen ins Büro!