Nach der Hessenmeisterschaft letztes Wochenende war der eigentliche Plan für den MBR Hamm in der Westliga zu starten. Da der Verein seine Staffel zurückgezogen hat, drohte mir Arbeitslosigkeit am Wochenende. Da bot es sich an, an einem zweitägigen Tunier in Hannover-Seelze teilzunehmen. Am Freitagabend gings ins Halbfinale. Die noch bei den Hessenmeisterschaften fehlende Schlagfrequenz, konnte ich[…]
14 Tage nach meinem ersten 70.3 Ironman in Wiesbaden bin ich wieder ins Boxtraining eingestiegen. Eigentlich war der Plan, erst im November wieder durch zu starten, aber als bekennender Sportjunkie konnte ich die Füße bzw. die Fäuste nicht lange stillhalten. Somit war die Teilnahme an den Hessenmeisterschaften für mich fast Pflicht. Am 21. September 2013[…]
Draußen liegt der Schnee und drinnen Radelt der bekloppte 4 Stunden auf der Stelle. Sehr zum Leidwesen der Nachbarn…
Ray „is back“, titelte mein Marburger Trainer Ronald Leinbach. Hier der Bericht: „Aus Marburger Sicht war die Rückkehr von Mittelgewichtler Raymund Meilinger nach einem Jahr Verletzungspause erfreulich. Im Halbfinale der Eliteklasse traf er auf den zuletzt sehr stark auftretenden Enis Bel Hadj vom BC Hochheim. Dieser dem Perspektivkader des HBV angehörenden Athleten aus der Stadt[…]
Da ich dieses Jahr keine ganzen Ironman gemacht habe und im Frühjahr auch keinen Marathon gelaufen bin, wollte ich dieses Versäumnis zum Saisonende nachholen. Viel Zeit für die Vorbereitung hatte ich dieses mal leider nicht. Somit musste die im Sommer antrainierte Form vom Ironman 70.3 in Wiesbaden ausreichen. Ankommen war einfach nur das Ziel. Die[…]
Am Sonntag war es nun endlich so weit. Um 4.30 klingelte der Wecker für Ray und Richie. Am Nachmittag sollte Richie Wiesbaden zum zweiten Mal gefinished haben und Ray seinen ersten Triathlon überhaupt. Doch dazwischen lagen 1,9km Schwimmen, 90km Rad fahren und ein Halbmarathon. Um 7.55 Uhr fiel der Startschuss am Waldsee Raunheim. Richie kam[…]
Zur Abkühlung mache ich heute die abschließende Laufeinheit in der Sauna auf dem Laufband….da hält man es wenigstens aus…
Das wichtigste bei den hohen Temperaturen: TRINKEN, TRINKEN, TRINKEN…mein Verbrauch nach 2,5 km Schwimmen – 100 km Rad – 15 km Laufen – 5 Liter ^^
Bei Kaiserwetter….Hoch gehts….rüber zu den Ösis.
Letzten Samstag gings für mich das erste Mal mit dem Radl um die Wurst. Um 17 Uhr fiel der Startschuss am alten Kasseler Flughafen. Auf einem 2,5km Rundkurs ging ich mit circa 50 anderen Piloten an den Start. Es war schnell eine Ausreisergruppe unterwegs, die meiner Meinung nach wieder eingefahren wurde. Ich sollte mich täuschen.[…]
Mit neuer persönlicher Bestzeit in 16.57 min habe ich am Freitag den 4. Platz beim Kasseler Citylauf über 5 km belegt. Für mich war es der Höhepunkt einer Trainingswoche mit vielen Intervalleinheiten, also hatte ich relativ schwere Beine. Trotzdem konnte ich meine neue persönliche Bestzeit von 18.51 min um fast 2 Minuten verbessern. Also Training[…]
Mit der besten Motivation die ich haben kann, meiner Freundin die in Berlin wohnt, habe ich den Plan ausgeheckt, innerhalb eines Tages von Kassel nach Berlin zu radln. Nach meiner Berechnung waren es knapp 400 km. Dachte an 17-18 Stunden Fahrzeit inklusive Pausen. Ich fuhr letzten Donnerstag morgens um 5.15 Uhr in Kassel los. Die[…]
Heute startete der jüngere der passionforsports-Brüder abermals bei der Winterlaufserie in Ahnatal. Auf der 5 km Strecke konnte er mit 19.08 min seine Zeit nicht verbessern, aber trotzdem den 5. Platz belegen. „Ich war mit den ersten 1500m überhaupt nicht zufrieden“, resümiert er kritisch. Leider wird er an dem letzten Lauf der Serie nicht teilnehmen,[…]
Ray startete bei der AhnatalerWinterlaufserie auf der 5 km Strecke. Die ersten 1000m verbrachte er hinter dem späteren Erstplazierten. Danach wechselte er zwischen Position drei, vier und fünf. Die letzten Meter stand er auf der fünften Position, konnte sich aber mit einem fulminanten Schlussspurt noch den 4. Platz sichern. „Für mich war es der erste[…]