Year: 2015

Winterlaufserie München 10 km

Und jetzt geht’s ab…ungefähr der Gedanke ging mir durch den Kopf als ich beim Start zum 10 km Lauf der Winterlaufserie München 2016 stand – und ja, es ging ab! Und zwar so richtig :) Um Punkt 15 Uhr ging es bei für die Jahreszeit ungewöhnlich hohen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein zusammen mit 1700 anderen Läufern 10[…]

München Marathon 2015

12:57 Uhr – Ich reiße die Faust in die Höhe denn gerade erfülle ich mir einen Lebenstraum – Das erste mal renne ich bei einem Marathon in weniger als 3 Stunden über die Ziellinie. Los ging der Tag morgens um 8 Uhr. Zum Frühstück schnell zwei Scheiben Toast rein und die Laufklamotten angezogen. Noch die Tempotabelle[…]

Back on the Bike

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Deutsche Meisterschaften Boxen

Vom 15.-19. September fanden die Deutschen Meisterschaften in Straubing statt. A bisserl Heimkampf für mich, da ich in Neuburg an der Donau geboren bin und meine Kindheit bei den Bazis verbracht habe. Bei „Gott mit dir du Land der Bayern“ gabs scho Gänsehaut ;) Wie wars? Schlafen, Schwitzen, Wiegen, Essen, Kämpfen, Schwitzen, Schlafen, Wiegen, Kämpfen,[…]

3MUC Triathlon 2015

Arschkalt! – Das war so ziemlich der erste Gedanke als ich am Sonntag Morgen bei nur 8°C und Regen zum 3MUC Triathlon nach Oberschleißheim aufgebrochen bin. Mit dem Auto unterwegs musste ich erstmal bei einer Polizeikontrolle halt machen. Nachdem ich die armen Typen in grün, die bei diesem Scheißwetter um 6.30 Uhr draußen eine Verkehrskontrolle machen mussten,[…]

Durch drei Länder geselfiet ;)

Vor ein paar Wochen bin ich relativ planlos am Bodensee, auf einem Campingplatz in Ludwigshafen, Deutschland, aufgewacht. Zum Sporteln war alles dabei, aber was ich anstelle war nicht klar… Morgens mit einem Opa auf dem Campingplatz unterhalten, der meinte, dass es um den See gar nicht so weit ist. Alles klar, damit stand das Ziel. Navigation:[…]

IRONMAN Zürich 2015

Richie kämpft sich in der Hitze von Zürich ins Ziel. Aufgrund der hohen Temperaturen jenseits der 30°C hatte der Zürichsee um die 26°C. Somit wurde ohne Neopren geschwommen. Das schlägt sich auch deutlich in der Zeit nieder. Mit 1:16 Std. bin ich deutlich langsamer gewesen als bei meinen Wettkämpfen zuvor. Da aber alle Teilnehmer mit[…]

Halbmarathon in Marburg

Nach dem 5k Lauf in Hofgeismar sollte meine nächste Laufeinheit der Halbmarathon in Marburg sein. Halb spontan bin ich um 16 Uhr in Kassel losgefahren, damit ich pünktlich bis 18.30 Uhr meine Nachmeldung am Unistadion machen konnte. Das Auto in Wehrda geparkt und mit dem Radl runter in die Stadt gedüst. Schloss vergessen, eins von[…]

1. Platz in Hofgeismar über 5k

Nach langer Lauf-Abstinenz, wegen einer Hüftverletzung, konnte ich letztes Wochenende den ersten Platz in der AK und den siebten Insgesamt belegen. Mit sagenhaften 40 Laufkilometern seit Februar ging es an den Start. Vor dem Wendepunkt der Strecke ging es leicht bergauf, sodass ich zurück eigentlich nur laufen lassen musste und die Hüfte hat es mit[…]

Keep on moving…

#hofgeismar #progress #pushups #pushyourself #trainharderfeelbetter #boxing #triathlon #lovesports #passionforsports #ray A video posted by @passionforsports.de on Jun 25, 2015 at 7:58am PDT

Ray zum 8. Mal Hessenmeister

Der dritte Marburger im Bunde der Eliteklassen-Finalkämpfe war Staffelkapitän Raymund Meilinger. Er traf auf seinen alten Rivalen Enis Belhadj aus Limburg, der nach vielen vergeblichen Anläufen es diesmal endlich wissen und den Abonnementmeister aus der Uni-versitätsstadt besiegen wollte. Trotzdem der Limburger sich bei den Vorkämpfen verbessert gezeigt hatte, wurden seine guten Ansätze jedoch vom routinierten[…]