Der Hamburg Marathon 2020 ist ja leider ausgefallen. Daher ein Nördlingen Marathon auf der Stadtmauer. Gute 16x rum. Eine durchweg runde Sache… Insgesamt lässt sich auf der Stadtmauer sehr gut laufen. Einige Treppen und 90 Grad Kurven machen die Sache allerdings zu einer recht unrythmischen Angelegenheit. Ich bin morgens bei Sonnenaufgang um 6:00 Uhr gestartet.[…]
Beim Stadtlauf in Nördlingen habe ich über 6 Km mein bisher kürzerstes jemals gelaufenes Rennen absolviert. Ganz vorne konnte ich nicht mithalten…das ist aber bei der kurzen Distanz auch eher was für die jüngeren Läufer…die sind noch spritziger. Ich werde glaub ich langsam alt… Gesamtplatz: 10. | Platzierung Altersklasse 30: 1. | Time: 20:41 |[…]
Das erste mal seit Mai 2017 habe ich mal wieder bei einem Wettkampf mitgemacht. Für einen Kasten Bier wollte ich den Halbmarathon direkt vor der Haustüre in unter 1:20 Stunden laufen. Nach 5 Kilometern bei gut 25°C hab ich aber schon gemerkt das wird heute eher nix mit unter 1:20 und hinten raus hab ich[…]
Ein neuer Platz für die Rolle ist gefunden. Der Winter kann kommen ;)
Der Nachteil an Fahrradwegen ist, dass da viel Zeug rumfliegt, das auf der Straße nicht deinen Reifen aufschlitzt ☹️ Der Vorteil ist, dass beim Flicken viele Blumen am Wegrand sind 😜
Schon mal durch einen Tornado gelaufen? Ich jetzt schon ;)
Nachdem ich letztes Jahr beim IRONMAN in Wales die Hawaii Qualifikation nur knapp verpasst habe, stand schon relativ schnell danach der Plan, dass ich es beim traditionsreichsten Wettkampf auf europäischem Boden noch einmal versuchen werde. Neben Wales gilt Lanzarote als einer der härtesten Ironmans der Welt. Genau diese Art von Wettkampf brauche ich auch um eine[…]
Letztes Training morgens um 6 Uhr in Deutschland bevor es nach Lanzarote geht. Endlich mal gutes Wetter!
Gestern Radeln im Schnee ❄️ und keine 24 Stunden später Schwimmen 🏊 im Freibad…richtiges Aprilwetter 😜
Dinge, die glaube ich wirklich keiner gerne macht….z.B. zu einer Jahreszeit, bei der man eigentlich schon längst draußen fahren sollte drei Stunden auf der Rolle den Hintern abschwitzen wie ein Tier um sich beim anschließenden Koppellauf bei 0°C die Fresse so richtig schön mit Schneeregen vollballern zu lassen.