Mit neuer persönlicher Bestzeit in 16.57 min habe ich am Freitag den 4. Platz beim Kasseler Citylauf über 5 km belegt. Für mich war es der Höhepunkt einer Trainingswoche mit vielen Intervalleinheiten, also hatte ich relativ schwere Beine. Trotzdem konnte ich meine neue persönliche Bestzeit von 18.51 min um fast 2 Minuten verbessern.
Also Training bringt doch was ;)
